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Macarrão Alho e Óleo Simples (15 Minutos): Receita Fácil e Saborosa

Fabiola Akel
Com poucos ingredientes, você consegue preparar uma refeição saborosa, econômica e perfeita para aqueles dias corridos.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Course Almoço, Jantar
Cuisine brasileira, Italiana
Servings 4 Porções
Calories 350 kcal

Ingredients
  

  • 500 g macarrão (espaguete ou outro de sua preferência)
  • 5 Unidades dentes de alho picados ou fatiados
  • 5 Colheres (sopa) azeite de oliva
  • 1 Pitada Sal a gosto
  • 1 Pitada Pimenta-do-reino a gosto (opcional)
  • 1/2 Xícara água do cozimento do macarrão
  • 1 Pitada Cheiro-verde ou salsinha picada a gosto
  • 1 Porção Queijo parmesão ralado para finalizar (opcional)
  • 1 Pitada Pimenta calabresa a gosto (opcional)

Instructions
 

Cozinhe o macarrão

  • Comece colocando uma panela grande com bastante água para ferver.
    Quando levantar fervura, adicione sal e coloque o macarrão para cozinhar conforme o tempo indicado na embalagem.
    O ideal é deixar a massa al dente, ou seja, cozida, mas ainda firme ao morder.
    Dica da Fabiola: antes de escorrer o macarrão, reserve meia xícara da água do cozimento. Ela ajuda a deixar o molho mais cremoso e envolver melhor a massa.

Prepare o alho no azeite

  • Enquanto o macarrão cozinha, aqueça uma frigideira grande em fogo baixo.
    Adicione o azeite e coloque o alho picado.
    Cozinhe lentamente, mexendo sempre, até o alho ficar levemente dourado.
    Tenha cuidado para não deixar o alho escurecer demais, pois ele pode ficar amargo.

Misture o macarrão ao alho e óleo

  • Escorra o macarrão e coloque diretamente na frigideira com o alho e o azeite.
    Misture bem para que toda a massa fique envolvida pelo tempero.
    Adicione aos poucos a água do cozimento reservada e continue mexendo até o azeite criar uma camada cremosa envolvendo o macarrão.

Finalize e sirva

  • Ajuste o sal, coloque pimenta-do-reino e finalize com cheiro-verde ou salsinha.
    Se desejar, acrescente queijo parmesão ralado e um pouco de pimenta calabresa para deixar o sabor ainda mais marcante.
    Sirva imediatamente.

Notes

Segredos para um Macarrão Alho e Óleo Perfeito

Use bastante alho

O alho é o protagonista dessa receita. Quanto melhor preparado, mais sabor o prato terá.

Não deixe o alho queimar

O segredo é cozinhar em fogo baixo. O alho dourado libera sabor e aroma sem ficar amargo.

Aproveite a água do macarrão

A água do cozimento possui amido, que ajuda o azeite a se misturar melhor com a massa e cria uma textura mais envolvente.

Escolha um bom azeite

Como a receita leva poucos ingredientes, a qualidade do azeite influencia diretamente no resultado final.

Variações do Macarrão Alho e Óleo

Essa receita é uma ótima base para criar novas versões:

Macarrão alho e óleo com bacon

Adicione bacon frito em cubinhos para uma versão mais intensa e saborosa.

Macarrão alho e óleo com frango

Acrescente frango desfiado ou grelhado para transformar a receita em uma refeição completa.
Veja também:
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Macarrão alho e óleo com legumes

Inclua brócolis, cenoura ou abobrinha para uma opção mais nutritiva.

Macarrão alho e óleo com queijo

Finalize com bastante parmesão ralado para um sabor mais cremoso.

O que combina com macarrão alho e óleo?

Esse prato combina muito bem com:
  • salada verde simples;
  • frango grelhado;
  • carne assada;
  • legumes na Air Fryer;
  • pão caseiro.
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Como armazenar

Se sobrar macarrão, coloque em um recipiente fechado e mantenha na geladeira por até 3 dias.
Para aquecer, coloque um fio de azeite ou um pouco de água antes de levar ao fogo ou micro-ondas para recuperar a textura.
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